Статьи

Билл Дрилл

Билл Дрилл

Стрелять — ещё не значит тренироваться >>

Итоги и обзор проведения круглого стола по вопросам подготовки в практической стрельбе

Итоги и обзор проведения круглого стола по вопросам подготовки в практической стрельбе

24 мая был проведен Круглый стол, посвященный вопросам теории и методики подготовки в стрелковых видах спорта >>

Практическая стрельба из пневматического пистолета. Что это такое?

Практическая стрельба из пневматического пистолета. Что это такое?

Несколько заметок на тему: «Что такое практическая стрельба action air». >>

IPSC Action Air. Только вперёд!

IPSC Action Air. Только вперёд!

Главное впечатление от первых весенних матчей IPSC Action Air 2019 — заметно выросший уровень подготовки юниоров. >>

Звания и разряды в action air для взрослых

Звания и разряды в action air для взрослых

Доклад, озвученный на открытой встрече ФПСР с представителями action air >>

Задержки при стрельбе из пистолета

Задержки при стрельбе из пистолета

Задержка при стрельбе — это невозможность произвести выстрел по техническим причинам. >>

Стрелковый дневник

Стрелковый дневник

Трудно переоценить важность ведения личного стрелкового дневника.  >>

Интервью с Дмитрием Грузинцевым о практической стрельбе из пневматики

Интервью с Дмитрием Грузинцевым о практической стрельбе из пневматики

Умоляю, не путайте практическую стрельбу из айрсофта со страйкболом! >>

Нормативы присвоения спортивных званий и разрядов в практической стрельбе

Нормативы присвоения спортивных званий и разрядов в практической стрельбе

Общая методичка по критериям и условиям присвоения разрядов и звания. >>

Анализ инициатив Росгвардии по изменению законодательства, регулирующего оборот гражданского оружия

Анализ инициатив Росгвардии по изменению законодательства, регулирующего оборот гражданского оружия

В Общественной палате прошёл круглый стол по изменению законодательства, регулирующего оборот гражданского оружия. >>

Ошибка «Кирисенко»

Ошибка «Кирисенко»

Статья написана с любезного разрешения заслуженного мастера спорта Кирисенко А.В. >>

Сurriculum vitæ Мария Свешникова

Сurriculum vitæ Мария Свешникова

Свой первый свой выстрел я сделала в 2008 году из пистолета. >>

Дуэльная стрельба

Дуэльная стрельба

Мы принимаем бой! >>

Сurriculum vitæ Ольга Кузнецова

Сurriculum vitæ Ольга Кузнецова

Медалям больше радуется моя бабушка, для нее это повод для гордости :-)  >>

Сurriculum vitæ Елена Ефимова

Сurriculum vitæ Елена Ефимова

У меня есть вполне конкретная и реальная цель, и я не сдамся. >>

На каждого умника найдется другой умник

На каждого умника найдется другой умник

Маленький этюд из стрелковой жизни. >>

Пульсометры

Пульсометры

Обширный видео обзор тему пульсометров: обзор моделей, опыт их применения >>

Скорость в практической стрельбе. Часть 2. Понятие скорости, темп стрельбы.

Скорость в практической стрельбе. Часть 2. Понятие скорости, темп стрельбы.

Продолжение разговора о балансе точности и скорости >>

Приоритеты в подготовке практического стрелка

Приоритеты в подготовке практического стрелка

Типовой программы подготовки начинающего стрелка практической стрельбы пока нет. >>

Стрелковая разминка

Стрелковая разминка

Отрывок из неопубликованного методического пособия по стрельбе из карабина П.В. Даниловича >>

Стрелять или не стрелять, вот в чем вопрос или Что мешает плохому стрелку

Стрелять или не стрелять, вот в чем вопрос или Что мешает плохому стрелку

Успешно выступать можно только со своим оружием, или главное — мастерство стрелка, а оружие только инструмент? >>

ОФП 3: Жизнь на колесах

ОФП 3: Жизнь на колесах

Третья, и заключительная, часть цикла статей об общефизических аспектах подготовительного периода. >>

Орден дракона

Орден дракона

Вам говорили, что нет главного секрета в практической стрельбе? Вас обманули — он есть. >>

Павел Данилович — с другой стороны Луны

Павел Данилович — с другой стороны Луны

Мое дело — выступать на соревнованиях, зарабатывать медали для своей страны. >>

Стрелковый дневник

Стрелковый дневник

Глава из книги Сауля Кирша «Размышляя о практической стрельбе». >>

Сurriculum vitæ Тася Степанищева

Сurriculum vitæ Тася Степанищева

Представляем нашу очаровательную юниорку Тасю Степанищеву. >>

Новинка от iMarksman

Новинка от iMarksman

iMarksman выпустил новую версию тренажера с невидимым лазерным указателем. >>

Сurriculum vitæ Марианна Лимарова

Сurriculum vitæ Марианна Лимарова

Сегодня к нам присоединилась лучший стрелок женской сборной Италии — итальянка с русской душой Марианна Лимарова. >>

Сurriculum vitæ Анна Янц

Сurriculum vitæ Анна Янц

Представляем Анну Янц (Устьянцева) — одну из пока еще немногочисленных представительниц Леди IPSC Казахстана. >>

Лица IPSC: Андрей Федоров — стрелок, судья, устроитель матчей

Лица IPSC: Андрей Федоров — стрелок, судья, устроитель матчей

Интервью с Андреем Федоровым, гражданином Земли, интереснейшим собеседником и одним из самых известных устроителей матчей в IPSC. >>

Утренняя гимнастика стрелка-пулевика

Утренняя гимнастика стрелка-пулевика

Глава из сборника статей и очерков по стрельбе «Разноцветные мишени». >>

Ломая границы скорости

Ломая границы скорости

Третья из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Николай Оншин

Николай Оншин

Николай Оншин — легенда русского IPSC, он появился из колыбели практический стрельбы России из Магнитогорска. >>

Скорость в практической стрельбе. Часть 3. Бен Стогер. Убийца картона в России.

Скорость в практической стрельбе. Часть 3. Бен Стогер. Убийца картона в России.

Спойлер — 8 чарлей за весь матч, ни одной дельты и ни одного промаха — это вообще законно? >>

Интервальная тренировка стрелка. Требования к физической подготовке стрелка

Интервальная тренировка стрелка. Требования к физической подготовке стрелка

Широко распространен в практике спорта метод, получивший название интервальная тренировка. >>

Рациональное питание стрелков во время тренировок и соревнований

Рациональное питание стрелков во время тренировок и соревнований

Причиной снижения спортивных результатов стрелка могут служить нарушения в характере и режиме питания. >>

Классификация подготовительных действий в практической стрельбе

Классификация подготовительных действий в практической стрельбе

В стрельбе подготовительные действия — это система движений, направленных на получение стрелковых умений и навыков. >>

Средства спортивной тренировки в практической стрельбе

Средства спортивной тренировки в практической стрельбе

Основными средствами подготовки стрелков являются, стрелковые упражнения или элементы техники стрельбы, а также специально-подготовительные упражнения >>

Методика тренировки стрелкового упражнения

Методика тренировки стрелкового упражнения

Разберем вопрос — как тренировать упражнения. >>

IPSC AIRSOFT — в массы

IPSC AIRSOFT — в массы

Как прошел открытый матч ФПСР Ленинградской области по практической стрельбе из пневматического пистолета. >>

Как вступить в ФПСР?

Как вступить в ФПСР?

Что нужно сделать, чтобы стать членом Федерации Практической стрельбы России. >>

Полное методическое пособие БЕКОСО

Полное методическое пособие БЕКОСО

Полное методическое пособие — программа вступления в ФПСР и основы курса БЕКОСО. >>

Инструктор, тренер, стрелок. Часть III. Спорт высших спортивных достижений.

Инструктор, тренер, стрелок. Часть III. Спорт высших спортивных достижений.

Разберем некоторые аспекты работы главного тренера сборной. >>

Сurriculum vitæ Татьяна Ромашина

Сurriculum vitæ Татьяна Ромашина

Любимое мое оружие — это мои глаза)))), но в спорте я использую BENELLI М2 >>

Три ипостаси Всеволода Ильина

Три ипостаси Всеволода Ильина

Ружье — это та дисциплина, которую можно подготовить за 4 месяца. >>

Сurriculum vitæ Вера Трескова

Сurriculum vitæ Вера Трескова

Почему я стреляю? А почему Вы дышите? >>

Повторный выстрел в практической стрельбе из пистолета и информация его предопределяющая. Часть 2.

Повторный выстрел в практической стрельбе из пистолета и информация его предопределяющая. Часть 2.

Продолжение научной статьи об анализе факторов и реакций стрелка, при принятии решения о достреле. >>

Инструктор, тренер, стрелок. Часть I. Инструктор — стрелок

Инструктор, тренер, стрелок. Часть I. Инструктор — стрелок

Есть стрелки, которые хотят добиться самых высоких спортивных результатов. Эта статья для них. >>

Холостая тренировка в практической стрельбе

Холостая тренировка в практической стрельбе

Давно хотел рассказать про холостую тренировку, но не решался. >>

Анализ подготовки и стратегия в практической стрельбе

Анализ подготовки и стратегия в практической стрельбе

Вы можете НЕ заниматься анализом своей подготовки, если... >>

Правая рука, левая рука

Правая рука, левая рука

Улучшая стрельбу одной рукой, многократно улучшается стрельба двумя руками >>

Специальная физическая подготовка практического стрелка: перемещения

Специальная физическая подготовка практического стрелка: перемещения

Что можно отработать вне тира и без оружия? Конечно же, перемещения из позиции в позицию! >>

Нормы гранд-мастера

Нормы гранд-мастера

Можно сравнить со своими результатами >>

Оформление вывоза оружия на соревнования за границу

Оформление вывоза оружия на соревнования за границу

Вывоз собственного оружия за границу на соревнования по практической стрельбе — один из самых болезненных вопросов в нашем спорте. >>

ОФП 2: поговорим о питании

ОФП 2: поговорим о питании

Трудный разговор о еде на каждый день, и на соревнованиях в отдельности. >>

Аптечка стрелка

Аптечка стрелка

Я больше так не буду. >>

Интервью с победительницей Чемпионата России 2014 по ружью Марией Шварц

Интервью с победительницей Чемпионата России 2014 по ружью Марией Шварц

Мы, девушки, можем стрелять с мужчинами на равных. >>

Самостоятельные тренировки 6: технические тренировки

Самостоятельные тренировки 6: технические тренировки

Скучные размышления о технических тренировках. >>

Черепов как человек — эпоха

Черепов как человек — эпоха

Интервью с создателем одного из первых клубов по практической стрельбе — Алексеем Викторовичем Череповым. >>

ОФП зимой — кроссовые и прыжковые тренировки на снегу

ОФП зимой — кроссовые и прыжковые тренировки на снегу

В обычное декабрьское воскресенье мы провели очередную ОФП тренировку! Мы уже не первый раз собираемся в парк побегать, однако это была наша первая тренировка зимой и в полном составе. >>

Блиц-интервью с Директором Матча Moscow Open 2013 — Вячеславом Денисовым

Блиц-интервью с Директором Матча Moscow Open 2013 — Вячеславом Денисовым

Мне удалось задержать Славу на несколько минут, в перерывах между решением неотложных вопросов по рации и на упражнениях, чтобы задать несколько блиц — вопросов. >>

Сurriculum vitæ София Кирсимаа

Сurriculum vitæ София Кирсимаа

Lady Russia IPSC c большим удовольствием представляет нашу подругу — стрелка из Эстонии — Софию Кирсимаа! >>

Планирование на следующий год

Планирование на следующий год

Четвертая статья из цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Выносливость стрелка

Выносливость стрелка

Универсальным качеством, имеющим значение для всех видов спорта, является общая выносливость. >>

В.А. Крючин — разговоры с патриархом (продолжение)

В.А. Крючин — разговоры с патриархом (продолжение)

Продолжение интервью с В.А.Крючиным. >>

Самостоятельные тренировки

Самостоятельные тренировки

Первая из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Кубок ЗАО «Техкрим» 2019 — многолетние традиции спортивного ОООП

Кубок ЗАО «Техкрим» 2019 — многолетние традиции спортивного ОООП

В Москве прошел матч по оборонной стрельбе из травматического оружия по правилам IDPA >>

Выносливость стрелка

Выносливость стрелка

Универсальным качеством, имеющим значение для всех видов спорта, является общая выносливость.  >>

Тестирование стрелка-спортсмена

Тестирование стрелка-спортсмена

Как понять, есть ли прогресс в стрельбе? >>

Визуализация при подготовке к упражнению матча. фрагмент книги Сауля Кирша «Thinking practical shooting»

Визуализация при подготовке к упражнению матча. фрагмент книги Сауля Кирша «Thinking practical shooting»

Немного полезных прописных истин от лучшего методиста современной практической стрельбы >>

Победа любит подготовку

Победа любит подготовку

Занятия со специалистами подразделений Пограничного управления ФСБ России по Чеченской Республике. >>

Блиц-интервью Алексея Пичугина по вопросу Чемпионатов России по пистолету

Блиц-интервью Алексея Пичугина по вопросу Чемпионатов России по пистолету

Вопросы про разделение Чемпионата России по пистолету на две части. >>

Методические особенности выполнения контрольных и соревновательных упражнений в практической стрельбе

Методические особенности выполнения контрольных и соревновательных упражнений в практической стрельбе

Особенности проведения упражнений на тренировках стрелков разного уровня подготовки  >>

Интервью с создателем Armacon Arms Deviсes

Интервью с создателем Armacon Arms Deviсes

И тогда я подумал: «А сделаю себе сейчас весь тюнинг сам!» >>

Тренажеры для тренировки стабилизации в практической стрельбе (из пистолета)

Тренажеры для тренировки стабилизации в практической стрельбе (из пистолета)

Спортсмены всегда сталкиваются с необходимостью улучшения навыка устойчивого положения корпуса. >>

Практическая стрельба и армия

Практическая стрельба и армия

«Практика» — это следствие полувековой стрелковой эволюции, миллионы стрелков и миллиарды выстрелов. >>

Взгляд со стороны

Взгляд со стороны

Разговор о том, как люди со стороны видят практическую стрельбу. >>

«Внутренняя» работа. Тренировки без оружия. Концентрация. Гейм-план. Мотивация спортсмена.

«Внутренняя» работа. Тренировки без оружия. Концентрация. Гейм-план. Мотивация спортсмена.

В стрельбе примерно половина успеха зависит от психической подготовки: «50 в руках, 50 в голове». >>

Повторный выстрел в практической стрельбе из пистолета и информация его предопределяющая

Повторный выстрел в практической стрельбе из пистолета и информация его предопределяющая

Спортивная квалификация стрелка позволяет оценить правильность выстрела и принять решение о достреле. >>

Сurriculum vitæ Марина Загуляева

Сurriculum vitæ Марина Загуляева

Мне кажется, что я стреляю всю жизнь. >>

Теннис

Теннис

Стрелковое тренировочное упражнение от признанного гуру Павла Даниловича >>

Выносливость в практической стрельбе

Выносливость в практической стрельбе

Участие в соревнованиях по практической стрельбе требует от стрелка хорошо развитой выносливости. >>

Общая физическая подготовка (ОФП)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Для начинающих любителей вкратце опишу принципы общефизической подготовки. >>

Сurriculum vitæ Наталья Румянцева

Сurriculum vitæ Наталья Румянцева

А тут я такая красивая: у плиты в фартуке, в одной руке ложка, в другой сайга. >>

«Архангел Михаил» — первая встреча

«Архангел Михаил» — первая встреча

Это намного больше, чем просто стрелковый клуб. >>

ОФП: советы стрелкам — практикам от баскетбольного тренера

ОФП: советы стрелкам — практикам от баскетбольного тренера

Зима и весна — традиционное время для работы над ОФП и базовыми навыками стрелка. >>

Спортивные приметы

Спортивные приметы

Есть мнение, что самые суеверные — моряки, студенты и спортсмены. >>

Блиц интервью с дизайнером упражнений Extreme Euro Open 2014 Якубом Хегласом

Блиц интервью с дизайнером упражнений Extreme Euro Open 2014 Якубом Хегласом

Несколько вопросов, которые мы успели задать Якубу в перерыве между 29 и 30 упражнениями. >>

Сurriculum vitæ Мария Кирейцева

Сurriculum vitæ Мария Кирейцева

Против нее не устоять — Мария Кирейцева! >>

Сurriculum vitæ Елена Санец

Сurriculum vitæ Елена Санец

Представляем руководителя Национального института судей по практической стрельбе в Республике Беларусь и нашу хорошую подругу Елену Санец. >>

Сurriculum vitæ Инесса Самодай

Сurriculum vitæ Инесса Самодай

Продолжаем знакомство с амазонками из Казахстана! Наша новая гостья успешно совмещает стрельбу из тяжелого пистолета мажорного класса с массой других экстремальных видов спорта. А ведь она еще в самом начале увлекательного пути стрелка IPSC! >>

Блиц видео сюжет с Черненко Анастасией, сделанный на клубном матче 27 октября 2013

Блиц видео сюжет с Черненко Анастасией, сделанный на клубном матче 27 октября 2013

Я больше привыкла брать интервью. Самой же оказаться в роли опрашиваемого получилось впервые. >>

Интервальная тренировка стрелка. Требования к физической подготовке стрелка

Интервальная тренировка стрелка. Требования к физической подготовке стрелка

Наряду с равномерным методом развития выносливости, широко распространен в практике спорта метод, получивший название интервальная тренировка. >>

В.А. Крючин — разговоры с Патриархом

В.А. Крючин — разговоры с Патриархом

Интервью с Президентом Федерации Практической Стрельбы России Виталием Александровичем Крючиным. >>

Подготовка пистолета к сезону

Подготовка пистолета к сезону

В преддверии нового сезона я перевела несколько глав, посвященных подготовке оружия, из книги Сауля Кирша «Думая о практической стрельбе». >>

Action air здесь и сейчас

Action air здесь и сейчас

Action air — неоднозначное явление,с которым у меня, как у стрелка, связан целый набор эмоций — возмущение, ревность и любопытство. >>

Практическая стрельба с пневматическим пистолетом. Оружие и снаряжение

Практическая стрельба с пневматическим пистолетом. Оружие и снаряжение

Отвечаем на вопрос, что нужно купить, чтобы начать заниматься action air. >>

Упражнение «Квадрат»

Упражнение «Квадрат»

Знаешь упражнение «Квадрат»? — Знаю, постоянно тренируем! >>

Подготовительные действия и упражнения в практической стрельбе из пистолета

Подготовительные действия и упражнения в практической стрельбе из пистолета

Роль подготовительных действий в тренировочном процессе и непосредственно на огневом рубеже >>

Ода русскому «папе» экшен эйр

Ода русскому «папе» экшен эйр

Именно сейчас важно вспомнить тех, кто прокладывал путь в этом виде спорта в нашей стране >>

Стрельба пулей из гладкоствольного ружья

Стрельба пулей из гладкоствольного ружья

Почему многие стрелки плохо выполняют пулевые упражнения из гладкоствольного ружья. >>

Интервью с Алексеем Рагозиным в преддверии собрания ФПС Москвы

Интервью с Алексеем Рагозиным в преддверии собрания ФПС Москвы

Как Региональный директор, я знаю все проблемы своего региона. >>

Анализ ошибок

Анализ ошибок

Акцент на работу над ошибками является наиболее вредным способом построения тренировок. >>

Павел Торгашов: шаг в будущее

Павел Торгашов: шаг в будущее

Я для себя выбрал путь спортсмена. >>

Мой первый марафон. Быстрее трех часов...?

Мой первый марафон. Быстрее трех часов...?

Я расскажу о своем опыте преодоления первого в жизни марафона с результатом 2 часа 56 минут 39 секунд. >>

Сurriculum vitæ Инна Делидивка

Сurriculum vitæ Инна Делидивка

Практическая стрельба открывает в человеке ранее неизведанные грани, она является движущей силой развития. >>

Упражнение «Восемь мишеней»

Упражнение «Восемь мишеней»

История этого упражнения начинается, когда я только начинал искать методики тренировочного процесса в ружье. >>

Инструктор, тренер, стрелок. Часть II: Тренер-преподаватель

Инструктор, тренер, стрелок. Часть II: Тренер-преподаватель

Во второй части рассмотрим совместную работу тренера-преподавателя и спортсмена-стрелка. >>

Сurriculum vitæ Дина Гончарова

Сurriculum vitæ Дина Гончарова

Теперь у меня есть возможность самой заряжать патроны >>

Классификация упражнений в Практической стрельбе на примере стрельбы из пистолета

Классификация упражнений в Практической стрельбе на примере стрельбы из пистолета

Фрагмент научной статьи о классификации всех тренировочных элементов в практической стрельбе (из пистолета). >>

Подготовка к забегу на 3000 м

Подготовка к забегу на 3000 м

Весна в разгаре, можно начинать бегать! >>

Лица IPSC: Супер-Маша

Лица IPSC: Супер-Маша

Девушка — феномен, выигрывающая все матчи, на равных стреляющая с мужчинами, являющимися топовыми стрелками мира >>

Если бы я была борцом за «легализацию» оружия

Если бы я была борцом за «легализацию» оружия

Кому больше доверять — обычному гражданину или гражданину с оружием? >>

Сurriculum vitæ Екатерина Гордиенко

Сurriculum vitæ Екатерина Гордиенко

Мне нравится ощущение силы, находящейся в моих руках. >>

Тренер vs Инструктор

Тренер vs Инструктор

Что можно и чего не стоит ждать от инструктора, и зачем же нужен тренер. >>

Сurriculum vitæ Юлия Алипова

Сurriculum vitæ Юлия Алипова

Практики жертвуют точностью ради скорости. >>

Сurriculum vitæ Мария Шварц

Сurriculum vitæ Мария Шварц

Мне очень нравится тренироваться. Чувство, когда ты с каждым разом становишься быстрее, точнее, сильнее непередаваемо. >>

Сurriculum vitæ Татьяна Коробейник

Сurriculum vitæ Татьяна Коробейник

По многочисленным просьбам поклонников, в рубрике CV о себе рассказывает «девушка с ружьем» Татьяна Коробейник. >>

Эксклюзивное интервью Бена Стогера для Lady Russia IPSC

Эксклюзивное интервью Бена Стогера для Lady Russia IPSC

Мы не знакомы с Беном Стогером лично, но он был так добр, что дал нам эксклюзивное интервью и ответил на самые волнующие вопросы. >>

Сurriculum vitæ Елена Симонова

Сurriculum vitæ Елена Симонова

В Эстонии много прекрасных девушек — стрелков, представляем одну из наших любимиц — красавицу и замечательную спортсменку и судью Елену Симонову! >>

Психотехническая подготовка стрелка

Психотехническая подготовка стрелка

Монография Л.М. Вайнштейн «Психо-техническая тренировка стрелка». >>

Тренируемся без патрона

Тренируемся без патрона

Вторая из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Курс у Вацлава Виндушки

Курс у Вацлава Виндушки

Четырех дневный тренировочный курс с Вацлавом Виндушкой. >>