Самостоятельные тренировки

«Внутренняя» работа. Тренировки без оружия. Концентрация. Гейм-план. Мотивация спортсмена.

«Внутренняя» работа. Тренировки без оружия. Концентрация. Гейм-план. Мотивация спортсмена.

В стрельбе примерно половина успеха зависит от психической подготовки: «50 в руках, 50 в голове». >>

Выносливость в практической стрельбе

Выносливость в практической стрельбе

Участие в соревнованиях по практической стрельбе требует от стрелка хорошо развитой выносливости. >>

Подготовка к забегу на 3000 м

Подготовка к забегу на 3000 м

Весна в разгаре, можно начинать бегать! >>

ОФП 3: Жизнь на колесах

ОФП 3: Жизнь на колесах

Третья, и заключительная, часть цикла статей об общефизических аспектах подготовительного периода. >>

Стрелковый дневник

Стрелковый дневник

Глава из книги Сауля Кирша «Размышляя о практической стрельбе». >>

Новинка от iMarksman

Новинка от iMarksman

iMarksman выпустил новую версию тренажера с невидимым лазерным указателем. >>

Тренируемся без патрона

Тренируемся без патрона

Вторая из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Холостая тренировка в практической стрельбе

Холостая тренировка в практической стрельбе

Давно хотел рассказать про холостую тренировку, но не решался. >>

Скорость в практической стрельбе. Часть 2. Понятие скорости, темп стрельбы.

Скорость в практической стрельбе. Часть 2. Понятие скорости, темп стрельбы.

Продолжение разговора о балансе точности и скорости >>

Специальная физическая подготовка практического стрелка: перемещения

Специальная физическая подготовка практического стрелка: перемещения

Что можно отработать вне тира и без оружия? Конечно же, перемещения из позиции в позицию! >>

ОФП 2: поговорим о питании

ОФП 2: поговорим о питании

Трудный разговор о еде на каждый день, и на соревнованиях в отдельности. >>

Самостоятельные тренировки 6: технические тренировки

Самостоятельные тренировки 6: технические тренировки

Скучные размышления о технических тренировках. >>

ОФП зимой — кроссовые и прыжковые тренировки на снегу

ОФП зимой — кроссовые и прыжковые тренировки на снегу

В обычное декабрьское воскресенье мы провели очередную ОФП тренировку! Мы уже не первый раз собираемся в парк побегать, однако это была наша первая тренировка зимой и в полном составе. >>

Самостоятельные тренировки

Самостоятельные тренировки

Первая из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Теннис

Теннис

Стрелковое тренировочное упражнение от признанного гуру Павла Даниловича >>

Правая рука, левая рука

Правая рука, левая рука

Улучшая стрельбу одной рукой, многократно улучшается стрельба двумя руками >>

Общая физическая подготовка (ОФП)

Общая физическая подготовка (ОФП)

Для начинающих любителей вкратце опишу принципы общефизической подготовки. >>

ОФП: советы стрелкам — практикам от баскетбольного тренера

ОФП: советы стрелкам — практикам от баскетбольного тренера

Зима и весна — традиционное время для работы над ОФП и базовыми навыками стрелка. >>

Все для спорта, все для победы!

Все для спорта, все для победы!

В минувшую субботу мы ездили на спортивное тестирование в Ярославль. Там, на ярославской земле нас ждала Наталья Игоревна Кузнецова — тренер высшей категории. >>

Планирование на следующий год

Планирование на следующий год

Четвертая статья из цикла «Самостоятельные тренировки» >>

Анализ подготовки и стратегия в практической стрельбе

Анализ подготовки и стратегия в практической стрельбе

Вы можете НЕ заниматься анализом своей подготовки, если... >>

RANGEBARS™ — спортивные батончики для стрелков

RANGEBARS™ — спортивные батончики для стрелков

Начало продаж спортивных батончиков RANGEBARS™, созданных стрелками и для стрелков. >>

Орден дракона

Орден дракона

Вам говорили, что нет главного секрета в практической стрельбе? Вас обманули — он есть. >>

Last night while traing in Object…

Last night while traing in Object…

We were late, Training was scheduled at 9pm and we planned to come half in hour in advance. But we were late. >>

Ломая границы скорости

Ломая границы скорости

Третья из статей цикла «Самостоятельные тренировки» >>