Секреты «Русской Стали» |
19 января 2012 |
«Русская сталь» — уникальный матч. С одной стороны, это, пожалуй, старейший матч российского IPSC, с другой — это единственный steel-challenge матч в России. Все упражнения были придуманы Виталием Александровичем Крючиным еще на заре российского IPSC. Упражнения придуманы таки образом, чтобы протестировать все основные элементы практической стрельбы в одном матче: точную стрельбу, скоростную стрельбу, стрельбу в движении, перемещения, смену магазина, стрельбу слабой и сильной руками.
Я помню, как Френк Гарсия впервые познакомился с упражнениями «Русской Стали» в Финляндии; этот матч ему сильно не понравился. Однако уже после одного дня подготовки, он в корне изменил свое мнение: «Если когда-либо IPSC станет Олимпийским видом спорта, то вероятнее всего, соревнования будут проходить в формате «Русской стали». Это стандартные упражнения, которые легко построить для тренировки на любом стрельбище. Они зрелищны, динамичны и понятны». Почему нет? Возможно, скоро мы станем свидетелями, как юные стрелки-спортсмены с малых лет будут оттачивать свое мастерство в упражнениях «Русской Стали», сокращая время на секунды и миллисекунды, подобно тому, как маленькие пловцы или гимнастки совершенствуют свою технику, чтобы потом бороться за Олимпийские медали.
Правила предельно просты: общий результат измеряется по сумме секунд всех упражнений. Штрафы также измеряются в секундах: промах по мишени — к общему времени добавляется 5 секунд, заступ с выстрелом + 3 секунды, нарушение процедуры + 3 секунды. Отказ от выполнения этапа +30 секунд (хотя я таких случаев не знаю).
Матч стандартно входит в программу курсов, которые проводит Виталий Александрович в Финляндии. Многие стрелки стреляли этот матч уже помногу раз, и в тонкостях знают каждое упражнение. Например, Веса Каунисто, признанный гранд-мастер по упражнениям «Русской стали» и многократный чемпион и рекордсмен. Его тактика отработана, движения выверены до миллиметра.
Мои знания упражнений «Русской стали» также были вынесены с финских курсов, куда я ездила два года подряд. По моим тщательным записям от тех курсов я и составила эту статью. Я записывала все секреты и советы инструкторов и лучших стрелков. Собственно, плоды многократных повторений и изучений всех возможных вариантов, выбор лучшего с главными акцентами каждого упражнения я и предлагаю ниже.
Упражнение № 1. «Квадро»
24 выстрела. 3 этапа по 8 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок сидит перед столом на стуле, свободно, лицом к мишеням на площадке А. Обе ступни касаются площадки А, обе пятки касаются передних ножек стула. Ладони касаются углов стола.
Положение оружия: заряженный пистолет лежит на столе в горизонтальном положении стволом в сторону мишеней, касаясь любой частью центра стола.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую только с площадки А. Далее перемещается влево и поражает через порт Р1 мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую.
Этап 2: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую только с площадки А. Далее перемещается вправо и поражает через порт Р2 мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую.
Этап 3: по желанию повторить этап 1 или этап 2.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 1 «Квадро»
Отрабатывается подхват оружия со стола, стрельба из низкого порта. Подхватываем пистолет двумя руками, пальцами левой руки приподнимая пистолет, а правой начиная формировать хват, в это время встаем. При стрельбе по гонгам основной акцент — на плавную работу пальца и четкий ритм, как при работе по Бьянчи. Однозначного мнения, как следует стрелять из порта пока нет: некоторые встают на одно колено (добавляет стабильности), другие из низкой стойки (скорость).
Упражнение № 2. «Байкал»
24 выстрела. 3 этапа по 8 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит свободно, лицом к мишеням на площадке А.
Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает одним выстрелом мишень Т1 только с площадки А через порт Р1 . Затем поражает мишени М1-М3 с площадки А и В двумя выстрелами каждую. Мишень Т2 поражает одним выстрелом только с площадки С через порт Р2.
Этап 2 и этап 3 повторяют этап 1.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 2 «Байкал»
Отрабатываем стрельбу в движении вперед, переносы, точную стрельбу. Есть две лучшие тактики: одна для новичков, другая для опытных стрелков. Различаются только тем, что опытные стрелки обстреливают металлические IPSC мишени в движении, а новичкам настойчиво рекомендуется стрелять с места — будет быстрее и точнее, проверено многократно. Главное в этом упражнении — первый выстрел, и последняя тарелка: идем стреляем, дошли до порта — прицелились, выдохнули, выстрелили, попали.
Упражнение № 3. «Скерцо»
36 выстрелов. 3 этапа по 12 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит свободно, лицом к мишеням на площадке А, руки подняты вверх, пальцы рук касаются затылка. Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1 и Т2 одним выстрелом каждую и мишени М1 и М2 двумя выстрелами каждую только с площадки А. Далее перемещается на площадку В с обязательной сменой магазина. Затем поражает мишени Т3 и Т4 одним выстрелом каждую и мишени М3 и М4 двумя выстрелами каждую только с площадки В.
Этап 2: стартовая позиция на площадке В аналогично этапу 1. По звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т3 и Т4 одним выстрелом каждую и мишени М3 и М4 двумя выстрелами каждую только с площадки В. Далее перемещается на площадку А с обязательной сменой магазина. Затем поражает мишени Т1 и Т2 одним выстрелом каждую и мишени М1 и М2 двумя выстрелами каждую только с площадки В.
Этап 3: по желанию стрелка повторить этап 1 или этап 2.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 3 «Скерцо»
Отрабатываем смену магазина и переносы. Здесь все просто и прямолинейно, мишени обстреливаются по порядку. Главное гладко поменять магазин, но об этом как раз думать не надо.
Упражнение № 4. «Викинг»
20 выстрелов. 4 этапа по 5 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит, свободно, лицом к мишеням на площадке А. Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т5 «сильной» рукой одним выстрелом каждую, находясь на площадке А.
Этап 2: аналогично этапу 1.
Этап 3: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т5 «слабой» рукой одним выстрелом каждую, находясь на площадке А.
Этап 4: аналогично этапу 3.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 4 «Викинг»
Отрабатываем стрельбу одной рукой, как сильной, так и слабой. Дается по две попытки на каждую руку. Это одно из самых сложных упражнений на матче, и главное — одно из самых затратных по времени. Одним этим упражнение можно как выиграть, так и проиграть весь матч. Стойка имеет большое значение: стоим под 45 градусов к самой сложной мишени, вес тела на передней ноге, корпус развернут и тянется вперед. Стреляющая рука вытянута вперед, локоть направлен вниз, не стреляющая рука прижата к корпусу. Правой рукой стрелять лучше справа налево. Первые два гонга стреляем аккуратно, третья — самая дальняя, перед ней надо немного затормозиться, тщательно прицелится и наверняка попасть, на последних двух — ускоряемся. Левой рукой стреляем аналогично, только слева направо, также внимательно обрабатываем дальний гонг и ускоряемся на последних двух.
Упражнение № 5. «Пицикато»
21 выстрел. 3 этапа по 7 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит, свободно, лицом к мишеням на площадке А.
Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1 и Т2 только с площадки А одним выстрелом каждую. Мишени Т5-Т7 только с площадки В одним выстрелом каждую. Мишени Т3 и Т4 только с площадки С, одним выстрелом каждую.
Этап 2: стартовая позиция на площадке С аналогично этапу 1. По звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т3 и Т4 только с площадки С одним выстрелом каждую. Мишени Т5-Т7 только с площадки В одним выстрелом каждую. Мишени Т1 и Т2 только с площадки А одним выстрелом каждую.
Этап 3: по желанию стрелка повторить этап 1 или этап 2.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 5 «Пицикато»
То самое упражнение, с которого Френк Гарсия начал любить Русскую сталь.
Отрабатываем стрельбу в движении вправо-влево.
Для неопытных стрелков лучшая стратегия будет обстреливать мишени в статической стойке из каждой обозначенной площадки. Опытные стрелки центральные гонги стреляют в движении. В этом упражнении есть несколько тонкостей, которыми поделился со мной Веса Каунисто.
Итак, в начальном положении нужно сразу перенести вес тела на левую ногу, чтобы удобнее потом шагнуть вправо (если начинаем из левого бокса), и аккуратно обстреливаем оба гонга, начиная с ближнего. Потом быстро делаем шаг и начинаем обстреливать в движении три центральных тарелки (тут главное не перепутать, если начинать стрелять до того, как вторая нога оторвется от первой площадки, то можно получить штраф за нарушение процедуры). Дальше энергично делаем один или два шага, передвигаемся в третью площадку, и опять обстреливаем гонги, начиная с ближнего.
Упражнение № 6. «Калашников»
24 выстрела. 3 этапа по 8 выстрелов
Стартовая позиция: стрелок стоит свободно перед укрытием на расстоянии вытянутой руки, касаясь ладонями боковых торцов укрытия на любой высоте. Ступни находятся между штрафными линиями, не касаясь их. Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает из-за укрытия мишени Т1-Т8 одним выстрелом каждую только со стороны сильной руки.
Этап 2: по звуковому сигналу стрелок поражает из-за укрытия мишени Т1-Т8 одним выстрелом каждую только со стороны слабой руки.
Этап 3: по желанию стрелка повторить этап 1 или этап 2.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 6 «Калашников»
Классическое упражнение на устойчивость хвата и стрельба из неудобного положения.
Здесь все просто, главное найти удачную стойку. Лучше обстреливать гонги начиная с внешнего края, от более простой к более сложной стойке. Первые два гонга обстреливаем аккуратно, настраиваясь, потом ускоряемся, на последних двух гонгах замедляемся, тщательно прицеливаемся, чтобы гарантированно попасть.
Упражнение № 7. «Пирамида»
24 выстрела. 3 этапа по 8 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит свободно, лицом к мишеням на площадке А. Положение оружия: оружие заряжено, в кобуре.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую только с площадки А. Далее перемещается на площадку В и поражает мишени Т5-Т8 одним выстрелом каждую только с площадки В.
Этап 2: стартовая позиция на площадке В аналогично этапу 1. По звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т5-Т8 одним выстрелом каждую только с площадки В. Далее перемещается на площадку А и поражает мишени Т1-Т4 одним выстрелом каждую только с площадки А.
Этап 3: по желанию стрелка повторить этап 1 или этап 2.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 7 «Пирамида»
Еще одно очень сложное упражнение, на котором легко набрать драгоценные сэкономленные ранее секунды. Отрабатывается точная стрельба, перемещение в бокс вправо-влево. В первом боксе отстреливаем мишени от ближнего гонга к дальнему, замедляясь и более тщательно прицеливаясь. Потом резким рывком перемещаемся в другой бокс, с наведением пистолета на ближнюю мишень, останавливаемся с выстрелом и продолжаем обстреливать гонги от ближнего к дальнему, замедляясь для более точного прицеливания.
Упражнение № 8. «Экстрим»
28 выстрелов. 4 этапа по 7 выстрелов.
Стартовая позиция: стрелок стоит свободно лицом к мишеням на площадке А.
Положение оружия: заряженный пистолет удерживается обеими руками стволом, направленным в сторону мишеней, локти касаются туловища.
Процедура выполнения:
Этап 1: по звуковому сигналу стрелок поражает мишени Т1-Т3 одним выстрелом каждую и мишени М1 и М2 двумя выстрелами каждую, находясь на площадке А.
Этап 2: этап 3 и этап 4 выполняются аналогично этапу 1.
Углы безопасности: 180 градусов.
Схема упражнения № 8 «Экстрим»
Самое веселое упражнение, на мой взгляд. Отрабатываются переносы, точную стрельбу. Здесь все просто — классический вынос от груди. Самое быстрое прохождение — обстреливать мишени по порядку: гонг, мишень, дальний гонг, мишень, гонг. Можно выбрать более простую тактику: сначала обстрелять ближние мишени, а потом аккуратно все гонги — тоже очень хорошо.
Конечно, стоит быть готовым к тому, что в закрытом помещении результаты будут, хуже чем на открытом воздухе. Это нормально. Мой хороший друг, опытный судья и Чемпион Голландии Андре Де Бот, писал мне в одном письме: «Матчи в закрытом тире даются тяжелее. Обычно там более шумно, что мешает оценить попадание по звуку. Свет не такой яркий, как на солнце. В тирах обычно душно, недостаток кислорода тоже сказывается на качестве стрельбы».
А теперь самое главное. Все секреты, описанные выше, конечно, ничего важного в себе не несут. Описание упражнений, я надеюсь, просто уберет эффект неизвестности и вы сможете более уверенно и комфортно, а значит и весело, отстрелять матч. Самое главное, впрочем, как и всегда, это точно попадать по мишеням. А если Вы будете попадать быстро, то чемпионский титул Вам обеспечен!
Автор статьи Анастасия Ветрова (Черненко) (кандидат в мастера спорта, чемпион России и Литвы в серийном классе, призер различных международных соревнований, золотой призер в командном зачете Чемпионата Европы 2010, золотой призер Чемпионата Мира 2011 в категории Team Lady Production в командном зачете)
Иллюстрации к упражнениям предоставлены стрелковым клубом «Объект»
